核心要点

1. 中式养生水市场规模三年增长35倍，突破220亿元，2023年增速超350%。
2. 央视抽检24款草本养生水，仅1款标注草本饮品资质，23款执行普通植物饮料标准。
3. 多数产品草本原料添加量不足1%，核心原料未标比例，被指概念添加。
4. 单瓶500ml养生水赤藓糖醇含量近25克，过量摄入增加血栓风险。
5. 新规禁止普通食品借药食同源宣传保健功效，强制公示原料比例。

AI洞察

养生水说白了就是普通调味水，打着药食同源旗号卖5-9块，原料不到1%，甜全靠代糖。央视抽检打脸：24款里23款没资质，喝了还可能伤身。监管一收紧，靠概念忽悠的杂牌先凉，有真本事的才能留。打工人别花钱买心理安慰了，不如老实喝白开水。